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开启瑜伽修行之旅**

**悎寤瑜伽：梵语发音的奥秘**

“悎寤瑜伽”一词源

自梵语“Samkhya Yoga”，是瑜伽哲学中的重要分支，注重修习对世界的认知和领悟。瑜伽欧洲杯买球网说：为了深入探究瑜伽的精髓，掌握“悎寤瑜伽”的正确发音至关重要。

**拆分发音，循序渐进**

**悎 (sɑŋkʰyɑ)**

* “s”发类似“送”的辅音

* “ɑ”发类似“啊”的元音

* “ŋ”发类似汉语拼音中的“ng”

* “k”发类似“卡”的辅音

* “h”发类似“哈”的气音

**寤 (yɔgə)**

* “y”发类似“也”的辅音

* “ɔ”发类似英语“ought”中的元音

* “g”发类似“嘎”的辅音

* “ə”发类似英语“sofa”中的元音

**连读发音，把握节奏**

将“悎”和“寤”两个音节连读时，注意以下要点：

* “悎”后面稍作停顿

* “寤”开音发音，尾音收音

**整体发音，感受韵律**

完整地发音“悎寤瑜伽”：

**sɑŋkʰyɑ yɔgə**

* “悎”的音调较高，类似“上声”

* “寤”的音调较低，类似“去声”

* 整体发音节奏舒缓、平和

**小贴士：**

* 多次反复练习，聆听正确发音

* 利用在线发音工具或找专业的老师指导

* 将发音融入瑜伽练习中，增强专注力

**掌握读音，开启修行之旅**

正确发音“悎寤瑜伽”不仅是对梵语的尊重，更是一种开启瑜伽修行之旅的钥匙。欧洲杯真钱平台欧洲杯买球网说：通过深入理解术语的含义，身心合一地练习，我们才能领会瑜伽的真谛，

获得身心平衡与内在安宁。